Ăn Tổ Yến có tác dụng gì ? – BÀI 53
Yến Sào được xem như một thượng phẩm tốt cho sức khoẻ. Nhưng cụ thể ăn Tổ Yến sẽ có tác dụng gì cho cơ thể ? Bồi bổ cho ai và dùng như thế nào mới bổ là điều mà chúng ta cần hiểu rõ.
Ăn Tổ Yến có tác dụng gì với người bình thường
Đối với cơ thể, Tổ Yến mang tác dụng: bảo vệ và cải thiện chức năng của Dạ Dày, Phổi. Ngoài ra, ăn Tổ Yến thường xuyên còn giúp cải thiện chức năng Gan (Threonine), Thận. Điều chỉnh lượng đường trong máu (Leucine).
Giảm ho, tiêu đàm, cải thiện hệ hô hấp. Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể thông qua thúc đẩy quá trình phân chia tế bào. Cải thiện chức năng tim và huyết áp, phòng chống xơ vữa động mạch và tiểu đường…
Ăn Tổ Yến có tác dụng đối với trẻ em như thế nào?
Trong Yến Sào có hàm lượng cao Protein, sẽ là nguồn năng lượng dồi dào tốt cho trẻ. Các Acids Amin và Nguyên tố vi lượng trong Yến Sào không những nâng cao hệ miễn dịch. Mà còn tăng cường đề kháng cho trẻ, hạn chế tối đa các bệnh văt.
Chưa hết, Tổ Yến còn chứa các Acids Amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. Phenylalanine với công dụng tăng cường trí nhớ, bồi bổ não, hỗ trợ phát triển trí não của bé. Ngăn ngừa được các triệu chứng về thần kinh.
Nên không những phù hợp với các bé nhỏ, mà với các em ở lứa tuổi học sinh. Nhất là vào mùa thi cử, các Acids Trytophan, Glutamic có trong Yến đóng vai trò là chất dẫn truyền thần kinh. Giúp giảm căng thẳng não bộ, giúp cơ thể điều hoà sự ngon miệng, tâm trạng và giấc ngủ ngon.
Tác dụng của Tổ Yến đối với phụ nữ
Trước tiên, thành phần căn bản của Tổ Yến đó là nguồn đạm ( 45-55% Protein ) cực kỳ dồi dào. Ngoài ra, còn có nhiều loại Acids Amin và các nguyên tố vi lượng (Canxi, Sắt, Kẽm…) có lợi cho sức khoẻ. Nên có tác dụng bồi bổ sức khoẻ cho người dùng nói chung và phụ nữ nói riêng.
Cụ thể, dùng Yến sào giúp cho các chị em tăng cường hệ miễn dịch. Tăng đề kháng và sức khoẻ. Hỗ trợ hệ hô hấp, chống các bênh về ho và phồi.
Chưa hết, ăn Yến còn giúp kích thích hệ tiêu hoá hấp thu tốt hơn. Tăng cường trao đồi chất trong cơ thể và ăn được ngon miệng hơn.
Và đặc biệt hơn, trong Yến có chứa đường tự nhiên Galactose hoàn toàn không có chất béo. Nên các chị em có thể dùng mà không cần lo ngại về vấn đề cân nậng. Thật tuyệt vời đúng không nào ?
Tác dụng của Tổ Yến đối với người cao tuổi
Nhờ sự dồi dào trong các nguyên tố đa vi lượng như: Ca, Fe, Mn, Br, Cu, Zn, Cr, Se… Yến sào mang đến những lợi ích giảm huyết áp, cải thiện chức năng tim, điều hòa lưu thông máu trong cơ thể. Bên cạnh đó, Tổ Yến còn giúp kích thích tiêu hóa, giúp xương chắc khỏe và chống lão hóa cột sống.
Tác dụng của Tổ Yến đối với người mới ốm dậy
Đây là nhóm người cảm nhận rõ rệt nhất tác dụng của Yến Sào. Chỉ sau 1-2 ngày dùng, việc cảm nhận được cơ thể mình khoẻ hơn, tinh thần sảng khoái. Đặc biệt tác dụng nhanh với những người mới ốm dậy, sau phẫu thuật, bị suy nhược và thường xuyên mệt mỏi.
Vì khi chúng ta bị bệnh, cơ thể rất cần những dưỡng chất, kháng thể để khoẻ lại. Việc dùng Yến, cơ thể được tiếp nạp rất nhiều Đạm, các Acids Amin có lợi cũng như các nguyên tố vi lượng (Canxi, Sắt, Kẽm v.v.. ).
Hướng dẫn cách dùng Yến Sào tiết kiệm và hiệu quả.
Việc dùng Yến Sào nhiều trong 1 thời gian ngắn do tâm lý nôn nóng là điều thường thấy ở nhiều người. Tuy nhiên, Thanh xin chia sẻ cho mọi người 1 cách để có thể dùng Yến mỗi ngày. Không những tiết kiệm nhưng lại đạt được hiệu quả tối đa.
Vì Yến là thực phẩm bổ sung có nhiều vi chất bổ dưỡng. Để đạt hiệu quả cao, mỗi ngày dùng bao nhiêu không quan trọng.
Chúng ta cần phải dùng đều chứ không cần dùng nhiều. Nên mỗi ngày 1 hũ Yến Chưng 70 ml là đủ để các chất bổ đi vào cơ thể bạn. Dùng vào lúc bụng đói trước khi ngủ hoặc sáng sau khi ngủ dậy là tốt nhất.
Tuy nhiên, để dùng Yến có hiệu quả thì việc chọn mua Tổ Yến chất lượng, chế biến đúng cách cũng rất quan trọng. Hoặc chúng ta có thể chọn những cơ sở cung cấp Tổ Yến Chưng Sẵn uy tín.
Trên là tất cả các chia sẻ của mình. Hi vọng mọi người đã biết “ Ăn Tổ Yến có tác dụng gì?”. Nếu cần bất kỳ thắc mắc gì, đừng ngại liên hệ để được tư vấn miễn phí nhé !!!
Xem thêm::Ăn Yến Sào lúc nào tốt nhất ?
Bài viết được thực hiện bởi:
Địa chỉ: 842/3 Nguyễn Trãi, phường 14, Quận 5, TPHCM
Điện thoại: 0906 866 747
Email: Chiang.cvt@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/chiang.thanh
Website: www.cachchungyen.com