Sau sinh bao lâu thì nên uống Yến? – BÀI 86

Các bà mẹ sau sinh em bé thắc mắc có nên dùng Yến sào để bồi bổ hay không? Hoặc sau sinh bao lâu thì được uống Yến? Chúng ta cùng tham khảo bài viết.

Tại sao Yến sào nên dùng cho bà bầu? Sau sinh bao lâu thì nên dùng

Đầu tiên, một điều chắc chắn rằng phụ nữ mang thai có thể dùng Tổ Yến được. Điều này đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học hiện đại. Cụ thể, những tác dụng tốt cho các mẹ Bầu như:

Glycine: Giảm triệu chứng thai nghén cho thai phụ. Và Tryptophan có trong Yến Sào giúp giảm căng thẳng, chống trầm cảm, lo lắng và mệt mỏi. Đặc biệt hồi phục sức khỏe cho mẹ bé sau khi sinh

Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất do Yến chứa 18 loại Acids Amin và nhiều Nguyên tố đa vi lượng khác,

Hạn chế được các vết rạn nứt da bởi thành phần Collagen tự nhiên. Được kích thích hình thành từ Threonine giúp hồi phục làn da trẻ đẹp, làm chậm quá trình lão hoá.

Giảm được các triệu chứng thai nghén

Xem thêm: Yến sào cho bé ăn dặm

Sinh mổ hay sinh thường, sau sinh bao lâu thì dùng được Yến sào?

Việc sinh mổ hay sinh thường đều có thể sử dụng được Yến sào. Giai đoạn sau sinh cơ thể của các bà mẹ sẽ rất yếu, hệ tiêu hóa hoạt động yếu dẫn đến chán ăn và mệt mỏi. Với thành phần 18 loại axit amin, protein và khoáng chất có sẵn. Tổ Yến sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ, đảm bảo duy trì sức khỏe tốt nhất.

Trong Tổ Yến chứa 1,75% Lysine giúp tăng khả năng hấp thụ tốt các thức ăn. Ngoài ra, còn có Canxi giúp cho xương, răng chắc khỏe, chống lão hóa cột sống.

Tổ Yến còn có các thành phần Glycine (1.99%) và Collagen rất tốt cho da, giúp vết mổ, vết may sau sinh mau lành hơn. Chị em vẫn sẽ giữ được làn da săn chắc kể cả sau khi hồi phục hoàn toàn

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh: việc ăn Yến Sào sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh kháng thể tốt trong sữa mẹ. Trẻ sơ sinh hấp thu sữa có kháng thể này sẽ có hệ miễn dịch mạnh hơn.

Xem thêm: Mẹ bầu cuối tháng ăn Yến được không?

Liều lượng dùng Yến sào cho bà bầu và một số lưu ý

Một số lưu ý cho phụ nữ sau sinh như sau:

Sau sinh bao lâu thì được uống Yến sào? Thời gian các bà mẹ có thể uống Yến sau sinh là hết thời gian ở cữ. Thứ hai, các bà mẹ nên uống vào thời điểm “Vàng” để hấp thụ Yến tốt nhất chính là trước khi ăn sáng và trước khi đi ngủ. Thứ ba, đối với các bà mẹ sinh mổ nên tham khảo bác sĩ về vấn đề uống Yến sào.

Liều lượng Yến sào nên sử dụng của các bà mẹ sau sinh:

Dùng 2-3 gam Yến ngày và nên dùng cách bữa. Vì lúc này việc bổ sung Yến Sào tuy không phải là bắt buộc. Nhưng nếu dùng Yến thường xuyên đều đặn thì vết thương sau sinh nhanh chóng liền lại, kháng thể luôn khỏe mạnh.

Đối với Yến Chưng Sẵn, có thể chia ra các hũ 70 ml, dùng ngày 2 hũ. Dùng lúc bụng đói tối trước khi ngủ và sáng khi mới ngủ dậy để đạt hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: Cách ăn Yến và liều lượng cho từng độ tuổi 

Ăn Tổ Yến có bị nóng không?

Các bạn có những thắc mắc về những vấn đề xoay quanh ” Sau sinh bao lâu thì nên uống Yến sào?”. Đừng ngại hãy comment để được tư vấn cụ thể và miễn phí nhé

Bài viết được thực hiện bởi:

CHIANG VÂN THANH

Địa chỉ: 842/3 Nguyễn Trãi, phường 14, Quận 5, TPHCM

Điện thoại: 0906 866 747 

Email: Chiang.cvt@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/chiang.thanh

Website: www.cachchungyen.com