Tác dụng của Yến Sào đối với trẻ em – BÀI 30
Yến Sào là một trong bát trân rất được tầng lớp vua chúa ngày xưa ưa chuộng. Ngày nay, việc dùng Tổ Yến để bồi bổ sức khỏe và sắc đẹp ngày càng phổ biến. Vậy còn đối với trẻ em thì sao ? Tác dụng của Yến sào đối với trẻ em như thế nào?
Tại sao Yến Sào lại tốt cho trẻ em ?
Đầu tiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng. Trong Yến Sào có hàm lượng cao Protein, sẽ là nguồn năng lượng dồi dào tốt cho trẻ. Các Acids Amin và Nguyên tố vi lượng trong Yến Sào không những nâng cao hệ miễn dịch. Mà còn tăng cường đề kháng cho trẻ, hạn chế tối đa các bệnh văt.
Chưa hết, Tổ Yến còn chứa các Acids Amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. Phenylalanine với công dụng tăng cường trí nhớ, bồi bổ não, hỗ trợ phát triển trí não của bé. Ngăn ngừa được các triệu chứng về thần kinh.
Nên không những phù hợp với các bé nhỏ, mà với các em ở lứa tuổi học sinh. Nhất là vào mùa thi cử, các Acids Trytophan, Glutamic có trong Yến đóng vai trò là chất dẫn truyền thần kinh. Giúp giảm căng thẳng não bộ, giúp cơ thể điều hoà sự ngon miệng, tâm trạng và giấc ngủ ngon.
Lysine, Ca, Kẽm … và các dưỡng chất khác giúp tăng cường hấp thu Canxi. Cho trẻ phát triển xương chắc khoẻ. Kích thích hệ tiêu hoá, tăng hấp thu dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của bé. Cho bé mau ăn chóng lớn và khoẻ mạnh
Cuối cùng, Threonine kích thích sản xuất Elastine và Collagen. Không những cho bé làn da khoẻ mạnh, mà còn hạn chế các bệnh dị ứng và viêm da.
Tác dụng của Yến Sào đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn
Trên là những tác dụng chung cho những bé khoẻ mạnh bình thường. Đối với các bé biếng ăn, suy dinh dưỡng, việc bổ sung Yến Sào là rất cần thiết. Vì chỉ với 1 lượng nhỏ đã có thể cung cấp ngay cho bé rất nhiều dưỡng chất thiết yếu.
Yến Sào với vị ngọt, mát nên rất ngon và dễ hợp khẩu vị của bé. Dễ hấp thụ, nên trong thời gian ngắn sẽ có hiệu quả tăng cường sức khoẻ. Kích thích hệ tiêu hoá, tăng hấp thu và sự thèm ăn ở bé. Và đặc biệt phù hợp với hầu hết các bé từ 1 tuổi trở lên.
Và trẻ bị các bệnh về ho, phế quản
Theo Đông Y, dùng Yến Sào có tác dụng bổ Phế. Theo nghĩa hiện đại có nghĩa là tăng cường hệ hô hấp. Giúp giảm các triệu chứng như ho, phế quản và làm sạch phổi cho bé một cách tự nhiên.
Xem thêm:
Bị sốt và những bệnh không nên ăn Yến Sào
Đối tượng nào không nên ăn Yến Sào
Sử dụng Yến Sào đúng cách- Tác dụng của Yến sào đối với trẻ em
Tuy nhiên, để dùng Yến có hiệu quả thì việc chọn mua Tổ Yến chất lượng, chế biến đúng cách cũng rất quan trọng. Hoặc chúng ta có thể chọn những cơ sở cung cấp Tổ Yến Chưng Sẵn uy tín. Thanh xin chia sẻ cách ăn Yến vừa hiệu quả vừa tiết kiệm như sau:
Vì Yến là thực phẩm bổ sung có nhiều vi chất bổ dưỡng. Để đạt hiệu quả cao, chúng ta cần phải dùng đều chứ không cần dùng nhiều. Nên mỗi ngày 1 hũ Yến Chưng 70 ml là đủ để các chất bổ đi vào cơ thể bạn. Dùng vào lúc bụng đói trước khi ngủ hoặc sáng sau khi ngủ dậy là tốt nhất.
*Lưu ý:
Chỉ nên cho trẻ ăn Yến khi bé đã biết ăn dặm (Sau 7 tháng). Nhưng tốt nhất nên chờ cho đến khi hệ tiêu hoá trẻ phát triển một cách hoàn chỉnh. Thì hãy bổ sung Yến Sào vào các bữa phụ cho bé
Và đặc biệt là không lạm dụng Yến Sào vì nếu dùng quá nhiều Yến ( phần lớn là chất đạm). Sẽ gây cho bé khó tiêu, và lãng phí nếu dùng quá nhiều do định lượng hấp thụ của cơ thể chỉ có giới hạn.
Bạn có thể tham khảo thêm:
Tác dụng của Yến Sào với làn da của phụ nữ
Bài viết được thực hiện bởi:
Địa chỉ: 842/3 Nguyễn Trãi, phường 14, Quận 5, TPHCM
Điện thoại: 0906 866 747
Email: Chiang.cvt@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/chiang.thanh
Website: www.cachchungyen.com
Website cá nhân:www.chiangvanthanh.com