Cách Chưng Yến

Trẻ ăn nhiều Yến sào có tốt không? – BÀI 84

Các phụ huynh cho con sử dụng Yến sào nhằm mục đích bảo vệ và nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Nhưng liệu việc cho trẻ ăn nhiều Yến sào có tốt không? Ăn càng nhiều Yến sào thì có đồng nghĩa với việc càng cải thiện sức khỏe cho trẻ?

Trẻ ăn Yến sào có tốt hay không?

Đầu tiên chúng ta nên tìm hiểu Tổ Yến sào có tốt cho trẻ không và nó tác dụng đối với trẻ.

Trẻ có nên dùng Yến sào hay không?

Thứ nhất, dùng Yến Sào không những nâng cao hệ miễn dịch. Mà còn tăng cường đề kháng cho trẻ, hạn chế tối đa các bệnh vặt. Tác dụng tuyệt vời này có được là nhờ vào các nguyên tố vi lượng dồi dào có trong Yến. (Canxi, Sắt, Kẽm v.vv.. ) và các Acids amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được.

Giúp bé phát triển toàn diện hệ miễn dịch

Ngoài ra, Phenylalanine với công dụng tăng cường trí nhớ, bồi bổ não, hỗ trợ phát triển trí não của bé. Ngăn ngừa được các triệu chứng về thần kinh.

Nên không những phù hợp với các bé nhỏ, mà với các em ở lứa tuổi học sinh. Nhất là vào mùa thi cử, các Acids Trytophan, Glutamic có trong Yến đóng vai trò là chất dẫn truyền thần kinh. Giúp giảm căng thẳng não bộ, giúp cơ thể điều hòa sự ngon miệng, tâm trạng và giấc ngủ ngon.

Xem thêm: Mẹ bầu tháng cuối ăn được Yến không?

Công dụng đối với trẻ

Lysine, Ca, Kẽm … và các dưỡng chất khác giúp tăng cường hấp thu Canxi. Cho trẻ phát triển xương chắc khỏe. Kích thích hệ tiêu hóa, tăng hấp thu dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của bé. Cho bé mau ăn chóng lớn và khỏe mạnh.

Tăng cường hấp thu Canxi

Bên cạnh đó, Threonine kích thích sản xuất Elastine và Collagen. Không những cho bé làn da khỏe mạnh, mà còn hạn chế các bệnh dị ứng và viêm da.

Cuối cùng, 55% Protein còn là nguồn năng lượng dồi dào và tuyệt vời cho trẻ trong suất quá trình phát triển.

Liều lượng sử dụng Yến sào đối với trẻ

Để trả lời cho vấn đề này, chúng ta phải căn cứ và xem xét vào từng đối tượng cụ thể một. Vì tùy vào từng giai đoạn phát triển, trẻ sẽ có một liều lượng dùng rất khác nhau. Thanh xin được phép chia cụ thể như sau:

Đối với trẻ em dưới 12 tháng tuổi

Thời điểm này các mẹ lưu ý khoan hãy cho bé dùng Yến Sào. Vì lúc này hệ tiêu hoá và hấp thu của trẻ vẫn chưa hoàn thiện. Trong khi Yến với phần lớn là chất đạm sẽ có thể gây khó tiêu cho các bé.

Đối với trẻ em từ 12-36 tháng tuổi

Đây là giai đoạn mà hệ tiêu hóa đã phát triển một cách đầy đủ. Và đây là lúc cơ thể trẻ cần nhiều dưỡng chất nhất cho sự phát triển.

Việc dùng Yến không chỉ cho bé nguồn dinh dưỡng quý, còn giúp tăng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch. Hạn chế tối đa các bệnh vặt và hỗ trợ hoàn toàn cho sự phát triển cả về thể chất lẫn trí não cho bé.

Các bé lúc này chỉ cần 1-2 gam Yến/ ngày là đủ. Và nên dùng trong các bữa phụ giữa các bữa ăn chính. Dùng mỗi ngày hay cách bữa đều được tùy vào điều kiện kinh tế và sức khỏe của bé.

Đối với trẻ em từ 3 tuổi trở lên

Dùng 2-3 gam Yến ngày và nên dùng cách bữa. Vì lúc này việc bổ sung Yến Sào tuy không phải là bắt buộc. Nhưng nếu dùng Yến thường xuyên sẽ có tác dụng duy trì sức khỏe, kháng thể luôn khỏe mạnh.

Xem thêm: Trẻ bị ho có nên ăn Yến sào không?

Trẻ ăn nhiều Yến sào có tốt không?

Như bài viết đã chia sẻ về công dụng của Yến sào đối với trẻ em như trên. Chúng ta cần tuân theo những liều lượng trên để phù hợp với trẻ. Trẻ ăn nhiều Tổ Yến sào có thể được hiểu theo 2 hướng.

Thứ nhất, trẻ ăn nhiều hơn so với mức chuẩn ( Từ 1-3 gram/ ngày). Thứ hai, trẻ ăn quá nhiều bữa trong một ngày.

Chúng ta không nên cho trẻ ăn nhiều hơn so với liều lượng chỉ định. Việc ăn nhiều hơn về liều lượng này gây sự lãng phí không đáng có.

Việc ăn quá nhiều bữa trong ngày có thể do trẻ thích thú đối với Yến sào, nhưng chúng ta cần kiểm soát về liều lượng và sự đều đặn. Có thể chia nhỏ các phần ăn của trẻ nhưng vẫn đảm bảo tuân theo liều lượng Yến sào cho trẻ.

Hệ tiêu hóa trong những giai đoạn này của trẻ chưa thực sự hoàn thiện như người lớn chưa thể hấp thụ tất cả dưỡng chất trong 1 lần ăn quá nhiều.

Xem thêm: Cách ăn Tổ Yến và liều lượng dùng cho từng độ tuổi

Mọi thắc mắc các bạn hãy comment để được tư vấn nhé

Bài viết được thực hiện bởi: 

__Chiang Vân Thanh__

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *