Trẻ ăn Yến Sào có tốt không ? – BÀI 63
Ngày nay, Yến Sào đang dần trở nên gần gữi hơn với mọi người và nhiều gia đình. Tuy nhiên dùng Yến như thế nào mới là đúng và hiệu quả ? Đặc biệt là với trẻ em ăn Yến Sào có tốt hay không ? Và liều lượng, cách dùng ra sao là phù hợp với các bé nhỏ ?
Trẻ ăn Yến Sào có tốt hay không ? Có tác dụng như thế nào ?
Thứ nhất, dùng Yến Sào không những nâng cao hệ miễn dịch. Mà còn tăng cường đề kháng cho trẻ, hạn chế tối đa các bệnh vặt. Tác dụng tuyệt vời này có được là nhờ vào các nguyên tố vi lượng dồi dào có trong Yến. (Canxi, Sắt, Kẽm v.vv.. ) và các Acids amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được.
Phenylalanine với công dụng tăng cường trí nhớ, bồi bổ não, hỗ trợ phát triển trí não của bé. Ngăn ngừa được các triệu chứng về thần kinh.
Nên không những phù hợp với các bé nhỏ, mà với các em ở lứa tuổi học sinh. Nhất là vào mùa thi cử, các Acids Trytophan, Glutamic có trong Yến đóng vai trò là chất dẫn truyền thần kinh. Giúp giảm căng thẳng não bộ, giúp cơ thể điều hoà sự ngon miệng, tâm trạng và giấc ngủ ngon.
Các tác dụng khác
Lysine, Ca, Kẽm … và các dưỡng chất khác giúp tăng cường hấp thu Canxi. Cho trẻ phát triển xương chắc khỏe. Kích thích hệ tiêu hóa, tăng hấp thu dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của bé. Cho bé mau ăn chóng lớn và khỏe mạnh
Cuối cùng, Threonine kích thích sản xuất Elastine và Collagen. Không những cho bé làn da khoẻ mạnh, mà còn hạn chế các bệnh dị ứng và viêm da.
Cuối cùng, 55% Protein còn là nguồn năng lượng dồi dào và tuyệt vời cho trẻ trong suất quá trình phát triển.
Các giai đoạn dùng Yến của trẻ nhỏ
Tuy mang đến rất nhiều công dụng cho trẻ nhưng không phải lứa tuổi nào cũng phù hợp để dùng Yến Sào nhé. Mọi nguời cần lưu ý để sử dụng Yến sao cho hiệu quả nhất nhé.
Từ 1 đến 12 tháng tuổi
Đây là giai đoạn hệ tiêu hoá của bé phát triển chưa hoàn thiện. Trong khi phần lớn Yến chứa nhiều đạm ( Protein). Việc dùng Yến sẽ không hấp thu được dưỡng chất, gây lãng phí thậm chí là khó tiêu cho trẻ.
Lúc này sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho trẻ sơ sinh mà không có bất kỳ thực phẩm nào so sánh được.
Xem thêm: Đối tượng nào không nên dùng Yến Sào ?
Trẻ từ 1 tuổi trở đi
Sau 12 tháng tuổi, lúc này trẻ đã chuyển sang ăn dặm và phần lớn đã làm quen nhiều với thức ăn. Hệ tiêu hoá cũng đã phát triển một cách đầy đủ. Việc bổ sung Yến Sào vào khẩu phần của bé bắt đầu phát huy công dụng.
Tuy nhiên liều lượng chỉ nên không quá 1 gam Yến/ ngày hoặc 70 ml Yến chưng là đủ cho các bé. Dùng Yến đặc biệt hiệu quả với các bé biếng ăn, bệnh vặt, hay ho và phế quản.
Nguyên nhân là Yến kích thích hệ tiêu hóa, kích thích sự thèm ăn và ngon miệng ở trẻ. Ngoài ra còn có tác dụng bổ phổi, cải thiện đường hô hấp. Các bé trở nên khỏe mạnh hơn và hạn chế được rất nhiều bệnh vặt.
Việc dùng Yến có thể mỗi ngày hoặc cách bữa tuỳ thuộc vào tình trạng sức khoẻ và kinh tế của gia đình. Ông bà ta có câu, “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Nên hi vọng với những chia sẻ của mình. Mọi người đã nắm được “Trẻ ăn Yến Sào có tốt không?”.
Với bất kỳ thắc mắc gì, đừng ngại liên hệ mình để được tư vấn miễn phí nhé !
Xem thêm: Ăn Yến khi nào là tốt nhất ?
Bài viết được thực hiện bởi:
Địa chỉ: 842/3 Nguyễn Trãi, phường 14, Quận 5, TPHCM
Điện thoại: 0906 866 747
Email: Chiang.cvt@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/chiang.thanh
Website: www.cachchungyen.com