Yến Sào có những chất gì ? – BÀI 59

Ai cũng biết rằng dùng Yến để bồi bổ cho sức khoẻ người dùng, từ già đến trẻ. Nhưng cụ thể trong Yến Sào có những vi chất gì ? Dùng sẽ có công dụng gì với từng đối tượng cụ thể ? Và cuối cùng là dùng ra sao ? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu qua bài viết.

Yến Sào có những chất gì ?

Theo viện Công nghệ Sinh học, Đại học Thuỷ sản. Trung tâm Khoa học tự nhiên & Công nghệ Quốc gia đã công bố thành phần các chất dinh dưỡng cuả Tổ yến:

Trong đó, khoảng 45-55% là protetin (chất đạm). 18 loại axit amin khác nhau với công dụng tái tạo tế bào cơ, các mô và da. Ngoài ra, Tổ Yến còn chứa 31 nguyên tố vi lượng hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ, bồi dưỡng cho người cao tuổi.

Công Dụng của Tổ Yến với cơ thể người bình thường

Đối với cơ thể, Tổ Yến mang tác dụng: bảo vệ và cải thiện chức năng của Dạ Dày, Phổi. Ngoài ra, ăn Tổ Yến thường xuyên còn giúp cải thiện chức năng Gan (Threonine), Thận. Điều chỉnh lượng đường trong máu (Leucine).

Giảm ho, tiêu đàm, cải thiện hệ hô hấp. Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể thông qua thúc đẩy quá trình phân chia tế bào. Cải thiện chức năng tim và huyết áp, phòng chống xơ vữa động mạch và tiểu đường…

Đối với người già –  người cao tuổi

Nhờ sự dồi dào trong các nguyên tố đa vi lượng như: Ca, Fe, Mn, Br, Cu, Zn, Cr, Se… Yến sào mang đến những lợi ích giảm huyết áp, cải thiện chức năng tim, điều hòa lưu thông máu trong cơ thể. Bên cạnh đó, Tổ Yến  còn giúp kích thích tiêu hóa, giúp xương chắc khỏe và chống lão hóa cột sống.

Công Dụng của Tổ Yến đối với trẻ em

Bên cạnh các nguyên tố vi lượng (Ca,Fe,Zn… ) kích thích tiêu hóa và phát triển xương. Ăn Yến sào giúp bé tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ hệ thần kinh và cải thiện trí nhớ (Serine, Alanine).

Chưa hết, với 55% Protein (Đạm) có trong Yến. Mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho bé trong giai đoạn phát triển. Giúp nâng cao đề kháng sức khỏe, hạn chế tối đa mọi bệnh vặt. Hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện cho bé.

Công làm đẹp da đối với phụ nữ

Dùng Yến Sào mang lại nhiều dưỡng chất thúc đẩy quá trình tạo các tế bào mới. Aspatic Acid, Proline có trong Tổ Yến thúc đẩy quá trình tái tạo mô và cơ và da. Chưa hết, còn bồi bổ cho cơ thể, tinh thần luôn sảng khoái giảm căng thẳng và stress hiệu quả.

Đặc biệt nhất chính là Threonine, thúc đẩy tái tạo Collagen và Elastine. 2 dưỡng chất quan trọng nhất cho việc tái tạo làn da đẹp. Duy trì thanh xuân, sự tươi trẻ cho da và làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, các vitamin A,E,C… có trong Yến Sào giúp hỗ trợ nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Tuyệt vời nhất đó chính là các chị em có thể dùng Yến Sào để nuôi dưỡng da một cách thoải mái. Mà không cần phải lo ngại bất kỳ tác dụng phụ gì, không có tác dụng gây tăng cân. Do trong Tổ Yến không hề chứa bất kỳ chất bèo nào và không kiêng kỵ khi dùng với bất kỳ loại thực phẩm nào.

Công dụng của Yến Sào với các mẹ bầu

Giảm nguy cơ các triệu chứng tiền sản giật thường xảy ra vào giai đoạn giữa và cuối thai kỳ. Không những vậy, dùng Yến còn giúp tăng kết nối Neuron giúp phát triển trí não cho thai nhi.

Ngoài ra, việc kích thích và hỗ trợ hệ tiêu hóa giúp cho các mẹ ăn ngon hơn. Tăng cân nhưng không lo bị béo mập. Giảm thiểu được căng thẳng nhờ Glutamic- chất dẫn truyền thần kinh- có trong Yến.
Hạn chế các triệu chứng đau nhức tay chân, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu và khó ngủ.

Hỗ trợ các vấn đề về khớp nhờ hàm lượng Canxi có trong Tổ Yến. Giúp mẹ hạn chế các cơn đau lưng, nhức tay chân, khớp v.v..

Cách dùng Yến tiết kiệm và hiệu quả 

Việc dùng Yến Sào nhiều trong 1 thời gian ngắn do tâm lý nôn nóng là điều thường thấy ở nhiều người. Tuy nhiên, Thanh xin chia sẻ cho mọi người 1 cách để có thể dùng Yến mỗi ngày. Không những tiết kiệm nhưng lại đạt được hiệu quả tối đa.

Vì Yến là thực phẩm bổ sung có nhiều vi chất bổ dưỡng. Để đạt hiệu quả cao, mỗi ngày dùng bao nhiêu không quan trọng.

Chúng ta cần phải dùng đều chứ không cần dùng nhiều. Nên mỗi ngày 1 hũ Yến Chưng 70 ml là đủ để các chất bổ đi vào cơ thể bạn. Dùng vào lúc bụng đói trước khi ngủ hoặc sáng sau khi ngủ dậy là tốt nhất.

Tuy nhiên, để dùng Yến có hiệu quả thì việc chọn mua Tổ Yến chất lượng, chế biến đúng cách cũng rất quan trọng. Hoặc chúng ta có thể chọn những cơ sở cung cấp Tổ Yến Chưng Sẵn uy tín.

Trên là tất cả các chia sẻ của mình. Hi vọng mọi người đã biết “ Yến Sào có những chất gì”. Nếu cần bất kỳ thắc mắc gì, đừng ngại liên hệ để được tư vấn miễn phí nhé !!!

Xem thêm::Ăn Yến Sào lúc nào tốt nhất ?

Bài viết được thực hiện bởi:

CHIANG VÂN THANH

Địa chỉ: 842/3 Nguyễn Trãi, phường 14, Quận 5, TPHCM

Điện thoại: 0906 866 747 

Email: Chiang.cvt@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/chiang.thanh

Website: www.cachchungyen.com